Rugbykuntoon 2017 - avoimet ja ilmaiset treenit alkavat!
Syystauko on ohi ja on aika aloittaa peruskuntokauden harjoittelu. Miehet ja naiset treenaavat 24.10. lähtien samoilla vuoroilla maanantaisin Metsolan salissa (Rinnetie 53) klo 20-21.30 ja torstaisin Ahveniston koulun liikuntasalissa (Turuntie 33) klo 18.30-20. Treenit ovat avoinna uusille tulokkaille. Ilmaisiin harjoituksiin voi tulla ilman ennakkoilmoittautumista. Ota mukaan sisäliikuntavarustus ja vesipullo.
Loppuvuoden treeneissä harjoitetaan kokonaisvaltaista kokovarta