LRC harjoittelee keväällä kahdesti viikossa. Harjoitukset ovat miehille ja naisille, ja uudet lajiin tutustujat ovat enemmän kuin tervetulleita mukaan! Voit osallistua ilman ennakkoilmoittautumista tai lähettää viestiä etukäteen some-kanavissamme. Treeniajat: Ke 19.30 - 21.00 kuntokeitaan painisali (Puhelinkatu 12). Sisäliikuntavarustus. Kuntokeitaalla tehdään tatamilla peruskuntotreeniä ja kontaktiharjoituksia pienissä ryhmissä. Su 16.30 - 18.00 SP areenan tekonurmi alkaen 3